In keinem anderen Raum halten Sie sich Zeit Ihres Lebens so lange auf wie im Schlafzimmer! Sorgen Sie also dafür, dass Ihr Schlafzimmer zu einem echten Raum des Wohlbefindens und der Regeneration wird.

Leider klagen heute zunehmend mehr Menschen über ernsthafte Schlafprobleme. Glaubt man aktuellen Studien, wird das Schlafzimmer viel zu stiefmütterlich behandelt, die Einrichtung ist meist kühl und lieblos. Das sollte nicht sein. Eine Vertreterin der deutschen Möbelindustrie brachte es jüngst auf den Punkt: „Schlafzimmer werden von der Einrichtung her immer noch vernachlässigt; für viele sind sie halt nur zum Pennen da.“ Ablesen lässt sich dies auch an den Umsatzzahlen bei Schlafzimmermöbeln – die sind seit Jahren fast konstant.

Die Expertin ortet allerdings zwei neue Trends: zum einen die Medialisierung des Schlafzimmers, also das „Aufrüsten“ mit Flachbildschirm, Beschallung, Computer, Radiowecker und Stereoanlage, zum anderen paradoxerweise der Gegentrend, sich gerade im Schlafbereich vor gesundheitsgefährdenden Einflüssen wie Elektrosmog u.ä. zu schützen. Ein Widerspruch in sich, aber Realität.

Meine Empfehlung

Elektrogeräte haben im Schlafzimmer einfach nichts verloren. Die magnetischen und elektrischen Felder können nämlich zu spürbaren Beeinträchtigungen führen – zu Schlafstörungen, depressiven Verstimmungen, Unwohlsein, Kopfschmerzen etc. Wenn Sie auf den Radiowecker absolut nicht verzichten wollen, dann wenigstens mit größerem Abstand zum Körper! „Ein Radiowecker direkt neben dem Kopf ist gefährlicher als eine Starkstromleitung vor dem Haus“, sagen die Experten.

Und auch wenn sich die Elektrogeräte weit genug entfernt vom Bett befinden, um keinen Elektrosmog mehr zu verursachen: Der Fernseher ist immer ein enormer Störfaktor, prägt er doch, welche Gedanken und Gefühle Sie letztlich in den Schlaf mitnehmen – beim heutigen Programmangebot keine gute Aussicht …

Bringen Sie Ihr Schlafzimmer auf Vordermann!

Besinnen Sie sich stattdessen lieber auf die ganz einfachen Dinge: Experimentieren Sie mit wohltuenden Wandfarben (mehr dazu unter 3.) oder neuer Bettwäsche, kaufen Sie natürliche (keine synthetischen) Duftkerzen und ins Schlafzimmer passende Bilder. Absolutes Tabu in Ihrem intimsten Raum: die Schmutzwäsche, das Bügelbrett und das Fitnessgerät…

Die Wahl der richtigen Farben ist besonders im Schlafbereich sehr wichtig. Grundsätzlich gilt: Ruhige, sanfte Farben sind hier am besten angebracht.

Rot, Orange und intensive Gelbtöne könnten hingegen allzu stimulierend wirken, was den Tiefschlaf stören könnte. Die Decke sollte möglichst in einem helleren Ton gestrichen werden, damit das Energiefeld nicht „gestaucht“ wird und „Weite“ nach oben hin spürbar wird. Das gilt auch für massive Balken o.ä. über dem Kopf: am besten Bett umstellen oder zumindest quer zum Balken rücken. Oder Sie „retuschieren“ die belastende Stelle mit einem sanft wallenden Tuch.

Mein Expertentipp

Egal, für welchen Farbton Sie sich letztlich entscheiden: Für den Anstrich im Schlafzimmer empfehle ich Ihnen den neu entwickelten, revolutionären Farbzusatz „ColorBalance“. Eine kleine Maßnahme mit großer Wirkung!

Dieser bioenergetisch veredelte Farbzusatz in Pulverform harmonisiert Störfaktoren wie Elektrosmog oder sogar Wasseradern und sorgt für ein angenehmes Raumklima. Der Farbzusatz ist kinderleicht anzuwenden und eignet sich außerdem auch zum Einmischen in Tapetenkleister und Bodenbelagskleber.

Beeindruckende Studie

ColorBalance wurde von Arch. Dipl. Ing. Werner Vogl einer genauen geomantischen (=energetischen) Untersuchung unterzogen – die Ergebnisse sind so gut, dass sogar der Hersteller positiv überrascht ist! Ein Zitat aus der Studie:

„Der Wandfarbenzusatz „ColorBalance“ ist als Komponente zum Erreichen eines ausgewogenen und gesunden Raumklimas sehr zu empfehlen! (…) Er wird in jeder Situation eine spürbare Verbesserung der Raum- und Lebensenergie bringen. Demnach empfiehlt sich der Einsatz von ColorBalance überall dort, wo sich Menschen, Tiere und Pflanzen länger aufhalten wie in Schlafräumen, Kinderzimmern, Wohnzimmern, Küchen, aber auch in Büros und Werkstätten, Produktionshallen u.v.m. Dazu gehören auch Tierheime, Krankenhäuser, Kindergärten, Altenheime, Schulen, Universitäten sowie Räume für Pflanzen, die besonders viel Lebensenergie zum gesunden Gedeihen brauchen.“

Hier können Sie die ColorBalance-Studie in voller Länge nachlesen.